Loading...
 
 
CÔNG TY TNHH THỰC PHẨM HÒA BÌNH
 
 
TÌM KIẾM:
 
 
 
 
 
Danh mục tin tức
  Tin tức ẩm thực   Bản tin công ty   Tin Mới   Tin thế giới   Thông tin thị trường   Tin thể thao

 
 
Thống kê
 › Tổng số sản phẩm
4
 › Tổng số tin tức
8
 › Tổng số dịch vụ
0
 › Số lượt truy cập
124210
 › Khách trực tuyến: 1

5 điều kỳ diệu của yaourt !!


Ngày đăng: 10/03/2008 - 16:44:29
Theo http://tintuc.timnhanh.com



Yaourt là một loại sữa chua rất bổ dưỡng, đem lại nhiều khoáng chất giúp cơ thể chúng ta chống chọi lại bệnh tật. Dưới đây là một số tác dụng của yaourt để bạn tham khảo

1. Giảm béo

Yaourt (sữa chua) giàu canxi là liều thuốc giảm béo kỳ diệu. Canxi từ sữa có ảnh hưởng lên hoạt động của các tế bào mỡ, giúp chúng chuyển hóa thành năng lượng. Yaourt còn có tác dụng bình ổn lượng cholesterol trong máu...

2. Chữa hôi miệng

Thật khó tin là yaourt không đường có thể làm giảm lượng chất hydrogen sulphide - nguyên nhân gây ra chứng hôi miệng. Nếu bạn ăn 1 hũ yaourt mỗi ngày, bạn sẽ thấy hơi thở của mình bớt mùi hơn, ngay cả mảng bám trên lưỡi cũng sẽ giảm đáng kể.

3. Tốt cho ruột

Sữa chua là một loại thực phẩm dễ tiêu hóa và khuẩn lactic trong yaourt đã tăng cường sự kéo dài cho đường ruột. Những người mắc các bệnh đường ruột: đau dạ dày, tiêu chảy, đầy hơi, táo bón... có thể giảm bớt sự khó chịu bằng cách bổ sung vào khẩu phần ăn 1 - 2 hũ yaourt mỗi ngày.

4. Giúp xương chắc khỏe

Lượng canxi trong yaourt cũng tương đương với sữa tươi, giúp bổ sung nhu cầu khoáng chất cần thiết hàng ngày cho phát triển xương, răng và phòng chống bệnh loãng xương. Hãy ăn 1 - 2 hũ yaourt mỗi ngày để bổ sung lượng canxi cho cơ thể.

5. Tăng cường hệ miễn dịch

Yaourt kích thích cơ thể sản xuất các chất kháng sinh giúp cơ thể chống lại các bệnh do virus gây ra: bệnh viêm mũi dị ứng, cảm lạnh hoặc cảm cúm... Không những thế, khuẩn Lactobacilli trong yaourt còn có tác dụng giảm thiểu nguy cơ tử vong bị ung thư ruột kết và trực tràng.

Nếu bạn muốn giảm cân, hãy chọn loại yaourt trắng hoặc không đường. Còn không, bạn vẫn có thể đổi món với yaourt vị trái cây, có bổ sung canxi...

Đối với trẻ, hệ tiêu hóa cũng như răng vẫn còn yếu, ba mẹ cần chọn loại yaourt hợp khẩu vị, mềm và có độ mịn giúp bé dễ ngậm tan.

Khi mua yaourt cần xem kỹ date trên sản phẩm, xem vỏ hộp có còn nguyên vẹn hay không... Yaourt dạng sệt phải bảo quản trong tủ lạnh ở ngăn mát và nên dùng ngay sau khi mở hộp.

Khi tự làm yaourt tại nhà, bạn đừng quên giai đoạn ủ ấm lên men phải đủ thời gian và nhiệt độ, để có độ chua ngọt vừa đủ. Bên cạnh đó, bạn nên khử trùng các vật dụng sạch sẽ, tránh sự xâm nhập của vi khuẩn gây bệnh.

Chất đường trong yaourt chỉ còn khoảng 1/2 lượng lactose ban đầu do đã chuyển thành lactic nên rất phù hợp với người thiếu men và không gây rối loạn tiêu hóa. Yaourt có thể chế biến thành một số món tráng miệng hấp dẫn:

- Yaourt trộn trái cây: Táo, lê, thanh long... gọt vỏ thái hạt lựu. Nho lột vỏ, bỏ hạt. Trộn hỗn hợp trên cùng 1 hũ yaourt.

- Yaourt dâu tây: Lấy 100g dâu tây, rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố xay mịn cùng 1 hũ yaourt. (Có thể cho thêm đá bào).

- Yaourt trộn cùng đá bào mịn: Khi dùng cho thêm chút cà phê và vài lát chanh sẽ có hương vị thơm ngon hơn.

Theo Thế Giới Tiêu Dùng



Các tin khác
  • Thị trường sữa: Khó kìm cơn sốt giá
  • Yaourt tảo - Món ăn giàu dinh dưỡng
  • Đẹp hơn với yaourt!!
  • Vì sao nên ăn sữa chua?
  • Sữa chua: Thuốc và mỹ phẩm?
  • Những lưu ý khi dùng yaourt!!!
  • Trợ giúp qua Yahoo Messenger!
     Giỏ hàng
    Số lượng: 0
    Thành tiền: 0 VND
     
     
    Tên doanh nghiệp: CÔNG TY TNHH THỰC PHẨM HÒA BÌNH
    Địa chỉ: 256/49 Hàn Hải Nguyên P9, Quận 11, Tp.HCM, Tp.HCM, Viet Nam
    Điện thoại: 84-8-39635712
    Fax: 84-8-39635712
    Email: thucphamhoabinh@gmail.com - Website: http://www.thucphamhoabinh.com
    © Bản quyền nội dung thuộc về CÔNG TY TNHH THỰC PHẨM HÒA BÌNH NIEN GIAM NONG NGHIEP - TRO CHOI - GAME THOI TRANG